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ダイエット中です。

おはようございます。

大阪市中央区で綿谷行政書士法務事務所を経営しています綿谷です。

少し相続の話で固い内容がつづいたので、今日はゆるい内容でお届けします。
5月から本格的にダイエットを始めています。目標は5,6,7月で12キロ減です!
5月の1ヶ月で目標としていた5キロ減は成功したのですが、6月に入って停滞気味です。。。
中々落ちにくくなってきました。これを乗り越えればまた、落ち始めると思うので、我慢の時ですね。
そんな私の朝は8キロのランニングからスタートします。ようやくなれてきました。。
人間の適応能力には驚かされます。ちなみに毎朝5:30に起きています。
朝ご飯は豆乳とバナナ
昼ご飯は豆乳とおにぎり
晩ご飯は結構がっつり食べています。
この生活で1ヶ月で5キロやせました!結構ストイックに追い込んでいますよ。。

やはり何事も覚悟を決めれば成し遂げる事が出来るともいます!

絶対やせる!結構な覚悟を持って今回は取り組んでいます。

お酒もほとんど飲んでいません。。生ビールがおいしい季節がやってくるのが怖いです。。

もともとタバコも吸わないですし、お酒も控えて、しかも早寝早起きの生活。。

健康的な生活を送りすぎて体の調子がすこぶる良いです。

おとめみたいな事を言いますが、お肌の調子も良い感じです。。笑

たまに、懐かしのビリーズブートキャンプの腹筋プログラムもしていますし。。。

梅雨に入ると雨でランニングができない日もでてくると思うので、それまでにもう少し体重を落としたいと思います。

行政書士は書類作成をメイン業務としていますが、外にでて動き回ることも多いので、機敏な動きが出来るようにもっとやせていきたいと思います!

たまにはこのような近況も綴っていきますので、是非暇つぶしにでも見てやってください!笑

綿谷行政書士法務事務所では、相談しやすい環境を作っておりますので、お気軽にご相談ください!

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